Como declaró la OMS en 2002 los estilos de vida sedentarios son una de las diez principales causas de muertes en todo el mundo y representa el 1% de toda la enfermedad que asola el planeta.

http://www.elmundo.es/suplementos/salud/2006/690/1166914820.html

Después de leer este artículo responde a las siguientes preguntas:

- ¿Qué importancia tiene el ejercicio físico?
- Cita algunos hábitos que favorezcan el sedentarismo.
- ¿Qué es la pirámida del ejercicio para niños?

- ¿De qué forma la sociedad actual nos ha hecho más perezosos?
- ¿En qué tres ambientes hay que realizar ejercicio físico?
- ¿Qué medidas preventivas se tienen que adoptar?
- Importancia del ejercicio físico en el cerebro.
- ¿En dónde influye también de manera muy importante?¿Cómo influirá en la calidad de vida de las personas mayores?